Nutri'Zen

Méditation “Ecoute ton corps”

neurotransmetteur selon profil psychologique
Florence Fernandez
Article rédigé par : Florence Fernandez

Pourquoi écouter son corps et comment?

Une petite explication pour vous montrer nos mécanismes émotionnels et l’importance de s’accueillir, tel que l’on est.

En 2nd partie, je vous propose une petite méditation/relaxation, pour mieux “écouter votre corps” et en vivre tous les bienfaits. Vous pourrez ensuite pratiquer régulièrement ce petit moment de détente, avec ou sans cette vidéo, afin de laisser grandir en vous une paix intérieure.

Prenez soin de vous!

Merci de votre écoute et de vos partages.

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Florence Fernandez Diététicienne D.E Naturopathie Sophrologie

Je vous reçois sur RdV à Mormoiron ou Chateaurenard et via Skype

06 64 39 61 70 www.nutriconscience.fr

A propos de l'auteur

Florence Fernandez

Florence Fernandez

Diplôme d'Etat BTS diététique
Formation Ecole Naturopathie Aesculape Aix en Provence
Formation Ecole de Sophrologie caycédienne du grand Avignon

Conseillère en Elixirs de fleurs DEVA et BACH

Master en contrôle de la qualité des aliments
Diplôme d'Etudes Approfondies Sciences Alimentaires

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