Pourquoi écouter son corps et comment?
Une petite explication pour vous montrer nos mécanismes émotionnels et l’importance de s’accueillir, tel que l’on est.
En 2nd partie, je vous propose une petite méditation/relaxation, pour mieux « écouter votre corps » et en vivre tous les bienfaits. Vous pourrez ensuite pratiquer régulièrement ce petit moment de détente, avec ou sans cette vidéo, afin de laisser grandir en vous une paix intérieure.
Prenez soin de vous!
Merci de votre écoute et de vos partages.
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Florence Fernandez Diététicienne D.E Naturopathie Sophrologie
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06 64 39 61 70 www.nutriconscience.fr
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