Après le succès de notre 1er atelier concernant des conseils bien-être pour l’entrée en...
Nutri’Zen
Nutri’Zen: un nouvel accompagnement alliant conseils nutritionnels et techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Ainsi vous atteindrez votre poids d’équilibre avec la sensation d’une libération corporelle et mentale, en y associant durablement une alimentation bien-être, synonyme de diététique gourmande et équilibrée.
Grâce à l’état de relaxation et de conscience modifiée, les personnes comprennent mieux leurs comportements alimentaires et gèrent leur stress plus facilement, en se libérant de l’attirance pour une alimentation qui ne leur convient plus. Ainsi, ils inscrivent leur projet de perte de poids dans une stratégie durable, à l’opposé des effets de la plupart des régimes.
Tout au long de l’accomplissement de leur projet, Nutri’Zen leur permet de « lâcher » quelque chose et de trouver en eux des ressources qu’ils ignoraient jusque là, pour motiver et ancrer leurs objectifs.
Des résultats avérés
Cette technique fait particulièrement ses preuves dans la conduite d’objectifs sportifs de haut niveau. Aussi, j’accompagne au quotidien marathoniens, judoka, nageurs ou footballeurs, qui voient boostées leur motivation et leurs performances.
Ce concept Nutri’zen, qui vous accompagnera vers un profond bien-être.
Naissance de la chaine youtube nutriconscience
Bonjour,J’espère que vous allez bien et que cette période particulière vous a permis...
UNE RESPIRATION ANTIVIRALE?
Une respiration antivirale? Respirer est l’une des actions les plus instinctives. Outre sa...
Booster son Immunité grâce à nos pensées positives
Avec cette vidéo, je voudrais amener un autre regard sur l’immunité, notamment...
Méditation « Ecoute ton corps »
Pourquoi écouter son corps et comment? Une petite explication pour vous montrer nos...
Booster votre Immunité grâce à vos pensées positives
Avec cette vidéo, je voudrais amener un autre regard sur l’immunité, notamment...
C’est quoi ces fleurs dans ta salade?
Les neurotransmetteurs du bien-être, selon notre profil psychologique: lequel manger?
Nourrir nos neuromédiateurs… Les neuromédiateurs sont des messagers chimiques directement liés...
Manger végan, des risques?
Le « végan » est une évolution majeure dans la manière de considérer le monde qui nous...
Gérer naturellement les troubles Féminins
L’Association PRESENCE A SOI vous propose ATELIER NATUROPATHIE/SOPHROLOGIE Vendredi 17 novembre...