Fatigue, douleurs articulaires, digestion difficile, baisse d’énergie… Et si votre organisme était trop acide ?
Lors de cet atelier animé par la Naturopathe Diététicienne Florence Fernandez, découvrez comment l’équilibre acido-basique influence votre vitalité, votre système immunitaire et votre bien-être général.

Vous apprendrez à reconnaître les signes d’un déséquilibre, à ajuster votre alimentation (sans frustration !), à adopter des boissons et recettes alcalinisantes simples, et à intégrer des pratiques naturelles pour mieux gérer le stress, souvent responsable d’une acidification silencieuse.

Au programme :
🍋 Comprendre le pH et ses impacts sur la santé
🥦 Aliments acidifiants vs alcalinisants
🧘‍♂️ Respiration, détox douce, hydratation

Un moment concret, accessible et bienveillant pour retrouver énergie et équilibre au quotidien.

📅 le 20 septembre 2025 – 🕒 10h à 11h30 – 📍 Les Terrasses d’Eole 370, chemin des Rossignols 84 Mazan
🎟️ Atelier gratuit – Sur inscription – Places limitées

En collaboration avec l’Association Graine de Santés de Mazan. https://www.grainedesantes.org/