Cette visio-conférence, organisée par l’ASEPT PACA, Association Santé, Education et Prévention sur les Territoires, s’adresse aux séniors, sur inscription.

Après un exposé simple des différents toxiques potentiellement présents dans notre assiette et des méfaits sur notre santé, je vous expliquerai comment mieux déjouer les pièges et choisir vos aliments, optimiser vos apports nutritionnels, en respectant votre microbiote et une digestibilité maximale.

Je vous montrerai comment on peut malgré tout continuer à conserver le plaisir de manger sain.

Cette animation sera conviviale et interactive. Vous pourrez participer en posant toutes vos questions auxquelles je répondrai avec plaisir.

Lundi 20 janvier 2025 de 14h à 16h.

Via un lien Google, sans besoin de télécharger quoi que ce soit.

Inscription: Tiphaine ALTIÉ – ASEPT PACA

altie.tiphaine@asept-paca.fr

04 94 60 39 93

Site:
https://www.bienvieillir-sudpaca-corse.fr/qui-sommes-nous