Bienvenu(e) à vous qui désirez être accompagné(e) vers une nutrition et une hygiène de vie plus équilibrées, harmonieuses et sans tracas!
Pratiquer l'équilibre alimentaire ou aller à la salle de gym ne suffit plus?
Vous êtes au bon endroit...Je vous propose des clés personnalisées pour aller plus loin et vous aider à dépasser ce qui vous empêche d'avancer avec votre nutrition et/ou vos émotions.

LES MOYENS

Depuis 18 ans je suis diététicienne diplômée d'Etat, spécialisée en Naturopathie, Sophrologie et Hypnose.
J'apporte mes conseils en séances individuelles ou en groupe, en présentiel ou en ligne.
Je suis également formatrice en nutrition pour des structures sociales.

Riche d'une expérience de 15 ans en recherche/développement et qualité en tant qu'ingénieure dans l'industrie pharmaceutique, j'ai fait un chemin de conscience avec moi-même ce qui m'a permis de m'ouvrir à des pratiques plus alternatives et plus respectueuses, au service et au contact des autres.
Ce qui fait me fait vibrer aujourd'hui c'est le plaisir d'explorer.
Ainsi j'apporte toutes les notes de cette alchimie au service de votre bien-être.

Grâce à l’originalité de mon approche multiple, vous pourrez vous approprier des ressources pour vous sentir bien mieux, tant sur le plan physique, psychique, qu’émotionnel.
Mon écoute bienveillante permet d’instaurer un dialogue privilégié et confidentiel.
Je ne suis pas médecin. Je ne pose pas de diagnostique, ne participe pas aux décisions médicales, n’interrompt en aucun cas  un traitement médical ou psychothérapeutique en cours.

DES RESULTATS

Mes conseils vous permettront de ressentir rapidement les bienfaits d’une nutrition adaptée à vos besoins, avec des changements durables, pertinents et adaptés.
Grâce aux séances de sophrologie et hypnose, vous parviendrez à mieux gérer les émotions qui vous coupent de votre bien-être, et qui vous empêcheraient de réussir votre projet.
En appréhendant mieux le lien entre déséquilibres alimentaires et émotions, vous vous verrez naturellement prendre plus de distance avec les contrariétés, en utilisant vos nouvelles ressources que nous aurons développées ensemble.
Vous retrouverez ainsi une motivation pour atteindre vos objectifs.

Je suis ravie d'être la témoin du réel épanouissement des personnes que j’accompagne.
Par exemple, je m’aperçois qu’au lieu de continuer à « se caler » en avalant leur nourriture, les clients prennent conscience du plaisir de manger équilibré et des répercussions sur leur forme physique, leur moral et leur santé !
Entre autres, j’ai permis à nombres de personnes de se débarrasser de leurs problèmes intestinaux, accompagné des couples en désir d'enfants, contribué à l’amélioration de performances de sportifs de haut niveau et même permis à une dame de 75 ans de réguler son diabète sans médicaments (avec l'accord de son médecin bien sûr).

UNE PASSION

C'est un vrai plaisir d'accompagner le Vivant, et de voir à quel point les personnes ont une vraie capacité à se transformer naturellement pour aller vers un mieux être!
Cette prise en charge holistique, des changements alimentaires et de vos comportements psycho-corporels, vous permettra de réaliser des prises de consciences progressives, à votre rythme, tout en douceur.

J’ai également à cœur d’effectuer régulièrement une « veille scientifique » des informations qui circulent à propos de mes domaines d’activités, afin de garantir une information la plus pertinente qui soit. Ainsi cela permet à chacun d’être libre de ses choix, en connaissance de cause, ce qui reste vraiment incontournable aujourd'hui.
Ma solide formation scientifique m’aide à maintenir cette rigueur.

Forte de cette expertise, j'ai décidé de partager sur ce site, mes coups de coeur et les informations qui me semblent judicieuses.
En espérant que vous découvrirez avec plaisir ce que je vous ai réservé!

Chaleureusement

Florence Fernandez,
Auteure du site Nutriconscience.