Bienvenue à ceux qui désirent être accompagnés vers une nutrition plus consciente et détendue!

Vous voulez conserver ou améliorer votre santé et votre forme physique? Vous savez que l’équilibre alimentaire et la détente constituent une clé pour cela, mais voilà, ce n’est pas si simple…

MES OUTILS

La naturopathie-diététique et la sophrologie sont des outils idéalement complémentaires pour vous accompagner en douceur vers un changement d’hygiène de vie.

Une alimentation non adaptée, un stress, une mauvaise hygiène de vie, provoquent des symptômes corporels qu’il est important d’écouter et de prendre en compte, afin de cheminer harmonieusement vers votre bien-être et votre santé.

Mes outils vous permettent de ressentir progressivement les bienfaits d’une alimentation adaptée à vos besoins ou à vos éventuelles pathologies (hypercholestérolémie, diabète, maladies auto-immunes, intolérances alimentaires, cancer…).

En parallèle, je vous accompagnerai à retrouver une belle harmonie avec votre corps, par des exercices de respirations conscientes et de relaxation.

Une écoute présente et bienveillante permettra d’instaurer un dialogue privilégié et confidentiel.

Mes formations sont enrichies de façon continue : Diététique, Naturopathie, Nutrithérapie, Sophrologie, Elixirs de fleurs de Bach et Deva, Soins énergétiques…

Vous découvrirez également dans ces pages ces différents outils complémentaires que j’adapte selon chaque cas.

Vous trouverez une motivation pour atteindre vos objectifs, et je vous accompagnerai tout au long de votre cheminement vers votre mieux-être, car adopter de nouvelles habitudes alimentaires n’est pas toujours simple.

Et je rajouterai mon cheminement personnel, ma passion pour la Vie, et ma participation à cette magnifique ouverture de conscience collective que je ressens au plus profond de mon être.

J’ai décidé de partager dans ce site/blog, Nutriconscience, mes coups de coeur ou bien les informations qui me semblent judicieuses et validées, à l’heure où il me semble si important de faire le tri entre les croyances et les informations vraiment utiles…

Florence Fernandez, auteur du blog Nutriconscience.

 

 

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